Notion 很好用，但它的开机启动真的是个灾难

Notion 本身是个非常优秀的工具，非常适合存放 Mermaid 流程图。但在 Windows 上，Notion 的开机启动体验堪称灾难级别。

不少人应该都遇到过这种情况： 开机后 Notion 自动启动，但页面一片空白，像是卡住了一样。有人说是网络问题，有人说是延迟问题，但不管原因是什么，结果只有一个——非常影响体验。

后来我发现，最直接的解决思路其实只有一个： 👉 彻底关闭 Notion 的开机启动，并手动延时启动它。

一、Notion 的“开机启动”选项藏得很深

一开始，我也像大多数人一样，去 Notion 的应用设置里翻来覆去地找“开机启动”选项，结果怎么都找不到。

直到后来才发现：

• 这个选项不在常规设置里
• 而是藏在 右下角托盘图标 → 菜单 中
• 名称是：“登录电脑时打开 Notion”

问题来了。

二、就算关掉，它也会自己再打开

即使你在 Notion 托盘中取消勾选了：

「登录电脑时打开 Notion」

下次重启，它还是会自己勾回来。

这个问题并不是个例，在 Reddit 上已经有不少用户反馈过同样的情况：

即使在 Notion 托盘中取消勾选“登录电脑时打开 Notion”，它总是会自动恢复并启动。

相关讨论链接（Reddit）

三、真正有效的方法：任务管理器里禁用

目前来看，唯一稳定有效的方法是：

1. 打开 任务管理器
2. 切换到 “启动应用”选项卡
3. 找到 Notion
4. 右键 → 禁用

四、进阶方案：使用脚本实现延时启动

如果你希望“既能开机自启，又不要白屏”，最简单的办法是创建一个 延时启动脚本。

1. 创建脚本

新建一个文本文档，粘贴以下代码，并将文件后缀改为 .bat（例如 NotionDelay.bat）：

@echo off
:: 等待 60 秒
timeout /t 60 /nobreak
:: 启动 Notion (请根据实际安装路径修改)
start "" "%LOCALAPPDATA%\Programs\Notion\Notion.exe"
exit

注意：如果不确定 Notion 的安装路径，可以在桌面 Notion 图标上 右键 -> 属性 -> 目标 中找到。

2. 加入开机启动

1. 按 Win + R 打开运行。
2. 输入 shell:startup 并回车，会打开“启动”文件夹。
3. 将刚才做好的 .bat 文件复制或创建快捷方式放入这个文件夹。

这样，每次开机后，脚本会先等待 1 分钟，等系统加载完毕、网络连通后，再优雅地启动 Notion，彻底告别白屏。