AI 使用手册
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《AI 使用手册》汇集本地大模型、AI 绘画与编程 Agent 三大板块的实战知识。不讲虚的原理堆砌，只讲「到底该用什么、怎么用对」——每一页都是可直接照做的操作要点。
提示
本手册偏「怎么做」。想看完整的踩坑故事与背景，可配合博客里的 AI 长文一起阅读。
以下按板块整理快速导航，点击对应链接查看详细操作。
🖥️ 本地大模型 (Local LLM)
核心心法：下载前先用「硬件 → 软件 → 量化」把选项收敛到唯一答案，再动手，别下完一堆发现用不了。
| 专题 | 说明 |
|---|---|
| 如何选模型 | 参数规模、文件格式、量化等级「三刀」+ 显存估算 |
| 下载与加速 | ModelScope 国内加速、只下需要的文件、常见报错 |
| 部署与调用 | LM Studio、Ollama 上手与本地 API 接入 |
🎨 AI 绘画与音视频 (AI Art)
核心心法：先决定「云端直出」还是「本地部署」，这一步选错，后面的模型和提示词都白搭。
| 专题 | 说明 |
|---|---|
| 绘画模型怎么选、提示词怎么写 | 云端 vs 本地、按显存选模型、自然语言提示词 |
| 语音克隆与音视频 | 声音克隆、配音、AI 视频生成工具与流程 |
提示
ComfyUI 的安装与工作流实操见博客长文《AI 绘画实战指南 Vol.3：ComfyUI 节点式工作流》，那里有完整截图与踩坑记录。
🤖 AI 编程工具 (AI Coding)
核心心法：把 Agent 当「会用工具的初级工程师」——给清晰任务、给上下文、验收结果。
分区首页 AI 编程工具指南 汇总了各工具的定位、安装命令、免费额度对比与停用状态，也包含 AI IDE 的选择；每个工具的详细上手指南在其下的子页。
注
本手册持续更新。各页面内容基于实际使用经验整理，模型与工具迭代很快，具体参数请以官方最新文档为准。